PR DEPOK - Kekurangan asupan makanan dan minuman saat puasa di bulan Ramadhan tidak hanya membuat tubuh lemas tetapi juga berakibat terhadap kesehatan kulit.
"Ketika berpuasa, tubuh tidak mendapatkan pasokan cairan selama hampir 12 jam yang menjadikan kulit memerlukan perawatan ekstra agar tetap sehat dan terhidrasi dengan baik," kata Nurul Sulisto, Head of Brand Innovation Social Bella Indonesia, Nurul Sulisto dikutip Pikiranrakyat-Depok.com dari Antara.
Konsumsi makanan bergizi, minum air putih, dan olahraga akan menunjang kesehatan kulit. Langkah ini dibarengi dengan berbagai perawatan kulit.
Baca Juga: Meski Harga Telur Ayam Terus Naik Jadi Rp37.000, Kemendag: Cabai Merah Akan Berangsur Turun
1. Sunscreen
Kondisi pandemi Covid-19 mendorong masyarakat tinggal di rumah, tapi tidak membuatnya terbebas dari sinar matahari, terutama dirasakan orang yang berada di negara beriklim tropis seperti Indonesia.
Sinar matahari berakibat bisa memperburuk kondisi skin barrier, sehingga kulit perlu dilindungi dari sinar ultra violet sepanjang hari.
Sunscreen yang dapat dipilih yakni sesuai jenis kulit yang mengandung SPF 45/PA++++.
Baca Juga: 6 Jenis Kanker yang Rentan Menyerang Wanita, Salah Satunya Kanker Serviks
2. Konsisten beauty care routine
Beauty care juga perlu dipakai secara rutin guna memberikan asupan nutrisi bagi kulit, sehingga kulit menjadi lembab. Pilih make up yang mengandung clean beauty dengan minimal ingredient.
3. Hidrasi kulit dengan kandungan tepat
Gunakan skincare sesuai kondisi kulit apakah kulit kering, berminyak, sensitif, atau kombinasi dengan kadar kelembaban untuk menghindari kulit dari hidrasi saat berpuasa.
“Beberapa kandungan seperti glycerin, ceramide, urea, hyaluronic acid, lactic acid, dan petrolatum memiliki daya kelembaban yang baik bagi kulit. Masing-masing kandungan ini memiliki manfaat yang berbeda yang mana bisa disesuaikan dengan karakteristik kulit pengguna," ujar Nurul.
Anda yang ingin mengatasi kulit dan bibir pecah-pecah akibat kekeringan dapat menggunakan skincare yang mengandung petrolatum.
Tekstur yang padat ini sebagai lapisan pelindung kulit, sehingga mengurangi kehilangan kadar air pada kulit.
4. Jaga kelembaban kulit
Kulit di bagian wajah membutuhkan perawatan lebih teliti karena kadar kelembaban dan tekstur kulit yang berbeda yang lebih sensitif.
Baca Juga: 7 Manfaat Kulit Jeruk untuk Kesehatan Wajah, Mengurangi Kulit Kusam dan Minyak Berlebih
Perawatan wajah guna mengurangi hidrasi dapat memakai masker wajah yang berisi dua komposisi utama yakni hydrating dan moisturizing.***