PR DEPOK – Selama ini jahe diyakini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, seperti menjaga sel kanker, menghangatkan dan menjaga stamina tubuh.
Selain itu, dan mungkin banyak yang tidak tahu, jahe bisa menjadi obat untuk meredakan nyeri otot hingga 25 persen.
Biasanya, jahe dikonsumsi mereka usai berolahraga di gym sebagai ramuan untuk mengembalikan stamina tubuh.
Baca Juga: Pink Venom Baru Dirilis, BLACKPINK Puncaki Tangga Lagu MelOn dan Catat Prestasi Ini
Sebagaimana dikutip PikiranRakyat-Depok.com dari Prokerala, para peneliti menemukan bahwa mengkonsumsi jahe setiap hari dapat mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh olahraga.
Selama berabad-abad, jahe sudah dijadikan sebagai obat tradisional untuk menyembuhkan berbagai penyakit, seperti pilek dan sakit perut.
Dengan memanaskan jahe, para peneliti meyakini bisa mengurangi atau bahkan menghilangkan rasa sakit.
Baca Juga: Cara Cek Bansos BPNT 2022 Lewat HP dengan Link cekbansos.kemensos.go.id
Penelitian manfaat jahe ini sudah dilakukan peneliti dengan melakukan percobaan dengan memeriksa efek suplementasi jahe mentah dan dipanaskan selama 11 hari pada nyeri yang disebabkan oleh otot.
Hasilnya, sekitar 34 dan 40 relawan mengambil bagian dalam penelitian ini. Mereka mengonsumsi kapsul yang mengandung 2 gram jahe mentah atau jahe atau plasebo selama 11 hari berturut-turut.
Pada hari ke-8, mereka melakukan 10 ekstensi fleksor siku menggunakan alat berat yang dibuat untuk menginduksi cedera otot sedang pada lengan.
Fungsi lengan, nyeri inflamasi dan biokimia yang terlibat dalam nyeri dianalisis sebelum penelitian dan tiga hari kemudian setelah individu melakukan latihan.
Dari hasil penelitian ini menunjukan, suplementasi jahe setiap hari mengurangi rasa sakit akibat olahraga sebesar 25 persen.
Hasil kedua, efeknya tidak ditingkatkan dengan memberikan jahe yang dipanaskan.
Selain meredakan nyeri otot, jahe bisa membantu mengatasi masalah pernapasan atau asma.
Baca Juga: Putri Candrawathi Jadi Tersangka Pembunuhan Berencana Brigadir J, Perannya Terekam di CCTV
Elizabeth Townsend, seorang peneliti pasca-doktoral di Departemen Anestesiologi Universitas Columbia, menemukan bahwa komponen jahe yang dimurnikan mungkin memiliki sifat yang dapat membantu pasien asma.
Asma biasanya ditandai dengan bronkokonstriksi, pengetatan saluran bronkial yang membawa udara masuk dan keluar dari paru-paru.
Obat pelebaran bronkus yang disebut beta-agonis adalah salah satu jenis obat asma yang paling umum dan berfungsi dengan merelaksasi jaringan otot polos saluran napas (ASM).
Para peneliti melakukan penelitian di mana mereka mengambil sampel jaringan ASM manusia dan menyebabkan sampel tersebut tertular penyakit dengan mengekspos mereka ke asetilkolin, senyawa pemancar saraf yang menyebabkan penyempitan bronkus.
Baca Juga: Polri Sebut Ferdy Sambo Perintahkan Rusak CCTV, Bukti Rekaman Tewasnya Brigadir J
Selanjutnya peneliti mencampurkan obat agonis dengan 3 komponen jahe yang terpisah, yaitu 6 gingerol, 8 gingerol, dan 6 shogaol.
Jaringan yang berkontraksi kemudian diekspos ke masing-masing dari 3 campuran ini dan respons relaksasi dicatat dan dibandingkan.
Hasil bahwa ketika jaringan diobati dengan kombinasi komponen jahe bersama dengan obat agonis, menunjukkan relaksasi yang lebih besar secara signifikan.
Hal ini membuktikan bahwa senyawa jahe ini dapat memberikan tambahan bantuan gejala asma bila digunakan dalam kombinasi dengan agonis.***