PR DEPOK - Cara menghilangkan pusing dengan ramuan herbal adalah cara yang alami untuk membantu kamu merasa lebih baik karena tidak semua orang cocok dengan obat-obatan kimia.
Obat-obatan herbal menjadi alternatif lain untuk menghilangkan pusing. Efeknya ringan di badan dan jarang menimbulkan efek samping.
Sakit kepala atau pusing bisa menyerang siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa. Penyebabnya pun bisa bermacam-macam ada yang karena masuk angin, terlambat makan bahkan mungkin bisa karena kurang tidur.
Biasanya ketika pusing menyerang akan mengganggu aktivitas. Sebaiknya istirahat sejenak dan coba meminum ramuan herbal untuk meredakan rasa pusing.
Baca Juga: 9 Rekomendasi Kedai Ramen Terenak di Klaten Tempat Nyaman dan Harga Terjangkau, Cek Lokasinya
Cara Menghilangkan Pusing
Berikut 11 cara menghilangkan pusing dengan ramuan herbal yang bisa kamu coba dan bisa dilakukan dari rumah:
1. Jahe
Jahe memiliki sifat anti inflamasi dan dapat membantu mengurangi pusing. Kamu dapat membuat teh jahe atau mengunyah potongan jahe segar.
Baca Juga: Cara Daftar Program Kartu Prakerja 2023, Dapatkan Insentif dan Bantuan Biaya Pelatihan
2. Peppermint
Mengkonsumsi teh peppermint dapat membantu meredakan pusing dan sakit kepala ringan. Peppermint juga memiliki efek menenangkan pada sistem pencernaan.
3. Bunga Lavender
Bunga Lavender memiliki sifat relaksasi dan dapat membantu mengurangi stres yang mungkin menjadi penyebab pusing. Kamu dapat menghirup minyak lavender atau membuat teh dari Bunga Lavender kering.
4. Ginkgo Biloba
Daun Ginkgo Biloba dapat meningkatkan aliran darah ke otak, yang dapat membantu mengurangi pusing. Kamu dapat mengkonsumsi ekstrak Ginkgo Biloba atau membuat teh dari daunnya.
5. Kamomil
Teh Kamomil memiliki sifat menenangkan dan dapat membantu mengurangi rasa pusing yang disebabkan oleh stres atau ketegangan.
Baca Juga: Yuk Dicoba! Inilah 6 Rekomendasi Kuliner Ayam Bakar Enak dan Maknyus di Sukabumi, Berikut Alamatnya
6. Ginseng
Ginseng memang sudah dikenal sebagai ramuan herbal yang dapat menghilangkan berbagai penyakit. Ramuan herbal yang satu ini dapat meredakan pusing dan sakit kepala. Ginseng seringkali digunakan sebagai obat terutama di negara Korea, Jepang, dan China.
7. Basil
Basil merupakan salah satu cara untuk menghilangkan pusing. Selain memiliki sifat anti inflamasi, Basil juga dapat membantu mengurangi pusing. Kamu dapat membuat teh Basil dengan daun segar atau kering.
Baca Juga: Terfavorit! 9 Kedai Ramen Terkenal Enak di Majalengka, Ada Ichiman Ramen hingga Moshi Moshi
8. Valerian
Valerian adalah ramuan herbal yang sering digunakan untuk mengatasi masalah susah tidur. Selain itu Valerian dapat membantu meredakan pusing dan stres. Kamu dapat membuat teh valerian atau mengonsumsi suplemen valerian.
9. Biji Ketumbar
Biji Ketumbar sudah dikenal sebagai ramuan herbal yang dapat menghilangkan pusing dan berbagai penyakit. Caranya campur biji ketumbar dengan air panas lalu biarkan sesaat setelah itu bisa diminum. Bisa juga kamu hirup uapnya.
Baca Juga: Bikin Ngiler! Rekomendasi 7 Bakso Terlezat di Karawang
10. Cayenne Pepper
Meskipun pedas, Cayenne Pepper dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi rasa pusing. Kamu dapat menambahkan sejumput Cayenne Pepper ke dalam makanan atau minuman yang kamu konsumsi.
11. Garam Himalaya
Garam Himalaya merupakan jenis garam non rafinasi yang dapat meredakan pusing. Ambil sejumput garam Himalaya dan letakkan di bawah lidah.
Beberapa cara untuk menghilangkan pusing di atas bisa kamu coba dari rumah karena bahannya mudah didapat. Jika pusing masih berlanjut setelah mengkonsumsi ramuan herbal sebaiknya konsultasi ke dokter. ***