PR DEPOK - Kolagen tersedia dalam berbagai bentuk, masing-masing dengan cara penggunaan dan manfaat tertentu.

Kolagen tersedia dalam bentuk topikal dan dapat dikonsumsi, dan di masa lalu, ini juga merupakan bentuk suntikan yang populer (kita akan mendalami lebih dalam bentuk-bentuk yang berbeda nanti).

Untuk topikal, kolagen paling umum ditemukan dalam krim atau serum, namun tergantung pada tujuan Anda, produk perawatan kulit kolagen mungkin tidak seefektif yang Anda bayangkan.

Baca Juga: 5 Tempat Wisata Menyenangkan di Kota Pontianak, Cek Alamatnya

Suplemen Kolagen vs Kolagen Topikal

Seperti disebutkan sebelumnya, kolagen juga tersedia dalam bentuk oral untuk memperbaiki rambut, kuku, dan untuk kepentingan artikel ini, kulit.

Terlepas dari klaim tentang manfaat kolagen tersebut, mulai dari kulit bercahaya hingga perbaikan kerutan dan elastisitas kulit, Dr. Hayag mengatakan penelitian yang mendukung klaim ini masih terbatas. Namun, antara krim kolagen dan suplemen kolagen, Dr. Hayag yakin versi oral akan paling bermanfaat bagi kulit.

Oleh karena itu, ada beberapa hal yang perlu diingat ketika memilih suatu produk. Seperti suplemen pada umumnya, kolagen oral tidak diatur oleh FDA, oleh karena itu penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum melakukan perawatan kulit atau penggunaan skincare apapun.

Baca Juga: Skuad dan Jadwal Grup B Euro 2024: Spanyol, Kroasia, Italia dan Albania

Secara umum, Dr. Hayag mengatakan untuk berhati-hati terhadap produk apa pun yang mengandung produk sampingan hewani dan carilah suplemen dengan kolagen tipe I dan III yang berasal dari sumber bebas kandang, bebas, dan bebas antibiotik.

Sebagai informasi, sekitar tahun 1980-an, sebelum filler asam hialuronat menjadi pilihan utama, filler suntik kolagen digunakan untuk menghaluskan kerutan dan membuat bibir terlihat montok.

Sejak saat itu, bahan pengisi tersebut telah digantikan oleh bahan pengisi asam hialuronat yang tahan lebih lama, yang menurut Dr. Hayag tidak terlalu menimbulkan alergi.

Lantas, lebih baik menggunakan kolagen secara oral atau topikal?

Masih merujuk byrdie.com, terdapat penelitian terbatas yang merinci perbedaan antara penggunaan kolagen secara oral atau topikal. Namun para ahli kami sepakat bahwa jika Anda memutuskan untuk menggunakan kolagen dalam rutinitas perawatan kulit, menggunakan suplemen oral adalah cara terbaik.

Baca Juga: 7 Rumah Makan Tradisional di Purwakarta, Sajian Menunya Enak dan Tempatnya Hits

Tips Maksimal Penggunaan Kolagen untuk Kulit

1. Kombinasi Kolagen dengan Vitamin C

Vitamin C penting untuk sintesis kolagen, jadi pastikan untuk mendapatkan cukup vitamin C dari makanan atau suplemen.

2. Hidrasi Cukup

Minum banyak air untuk membantu tubuh memanfaatkan kolagen secara optimal.

Baca Juga: Rincian Harga Emas Antam Rabu 5 Juni 2024 Turun Rp13.000 per Gram, Simak Ulasannya

3. Perlindungan Kulit Agar Kolagen Tidak Rusak

Gunakan tabir surya untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV yang dapat merusak kolagen.

Mengapa penggunaan tabir surya penting untuk produksi kolagen?

Kerusakan akibat sinar matahari dan sinar UV yang berbahaya memecah kolagen di kulit. Oleh karena itu, penting untuk menggunakan tabir surya atau sunscreen setiap hari (dan terutama saat berada di luar ruangan dalam waktu lama) untuk melindungi kulit.***