Semangka hingga Blewah, Berikut 6 Buah yang Cocok Dikonsumsi untuk Kurangi Dehidrasi Saat Jalani Puasa

Buah semangka mengandung vitamin yang cukup lengkap dan kandungan yang cukup banyak untuk menyegarkan dahaga setelah seharian berpuasa.

Baca Juga: Nicho Silalahi Sebut Pemerintahan Jokowi ‘Maha Dahsyat’: Kapan Lagi Ada Presiden Pertama Buat Negara Bangkrut?

5. Apel

Buah apel dikenal mampu menangkal radikal bebas dan berbagai bakteri didalam tubuh. Buah lezat satu ini cocok menjadi pilihan saat berbuka puasa.

Adapun alasannya lantaran buah apel memiliki rasa yang manis serta mengandung vitamin A, B, dan C yang tinggi.

6. Jeruk

Dalam jeruk terdapat setengah cangkir air yang terkandung. Jeruk juga mengandung serat tinggi dan beberapa nutrisi.

Vitamin C dan potasium dalam jeruk dapat meningkatkan fungsi kekebalan dan kesehatan jantung.

Baca Juga: Akui Sulit untuk Tidak Kagum pada Ganjar Pranowo, Dedek Uki: Coba Tukeranlah Jateng Sama DKI

Baca Juga: Jadwal Buka Puasa Kota Depok dan Sekitarnya Hari Ini Selasa, 13 April 2021