Makanan yang Harus Dihindari saat Berbuka Puasa, Salah Satunya Jadi Favorit Banyak Orang

Namun ternyata gorengan merupakan makanan yang harus dihindari.

Baca Juga: Heran Politisi yang Jadi Relawan Vaksin Nusantara Dicurigai Intervensi, Teddy: Emang Gak Boleh? Kok Aneh Ya

Berbuka puasa dengan menyantap makanan seperti ini setalah berjam-jam tidak makan akan meningkatkan produksi asam lambung.

Gorengan pun akan memicu Gastroesophageal reflux disease (GERD) yang terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan.

Selain itu, makanan yang digoreng akan disimpan di dalam tubuh menjadi lemak dan dapat meningkatkan risiko obesitas.

4. Minuman bersoda

Meski nyatanya sangat nikmat meminum minuman jenis ini saat berbuka, secara kesehatan, minuman ini harus dihindari.

Baca Juga: Kemenkop UKM Kembali Buka Pendaftaran Program BPUM Sampai 28 April 2021, Warga Depok Bisa Isi Link Berikut

Diketahui bahwa minuman jenis tersebut mengandung gelembung udara dengan karbon dioksida yang akan dilepaskan dari cairan ketika mencapai lambung.

Produksi gas di saluran cerna akan meningkat seiring mengkonsumsi minuman bersoda.