Network
5. Asparagus
Asparagus kaya akan asam folat yang dapat bekerja dengan baik dalam menjaga Anda tetap sehat dan bahagia. Ini penting bagi tubuh Anda untuk menghasilkan senyawa yang dapat mengontrol suasana hati dan perilaku Anda.
6. Tomat
Tomat mengandung likopen yang dapat meningkatkan mood Anda. Selain itu para peneliti juga mengungkapkan bahwa likopen memiliki manfaat besar yang dikaitkan dengan depresi.***
