Ingin Kesehatan Jantung Baik? Hindari Konsumsi 7 Camilan Ini Secara Berlebihan

PR DEPOK - Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian yang kerap dialami sebagian orang di berbagai negara.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit di Amerika, penyakit jantung ini menyumbang sekitar satu di antara empat kematian.

Penting untuk kita memastikan bahwa setiap makanan yang dimakan sepanjang hari bantu menyehatkan jantung, bukan merusaknya.

Baca Juga: Ajudan Pribadi Prabowo Bela Bosnya: Biarkan Sekumpulan Gagak Itu Buat Gaduh, Maju Terus Pak!

Dikutip Pikiranrakyat-Depok.com dari Eat This, berikut adalah berbagai camilan yang dapat memperburuk kesehatan jantung jika dikonsumsi terlalu banyak.

1. Permen

Di dalam permen banyak sekali kandungan gula, sehingga dapat meningkatkan timbunan lemak. Lemak yang terlalu banyak ini dapat menempatkan kita pada penyakit jantung.

2. Keripik kentang

Sama seperti camilan yang terlalu manis, yang terlalu asin juga sama tidak baik untuk jantung.