Network
PR DEPOK - Jahe merupakan tanaman berbunga yang berasal dari Asia Tenggara. Jahe juga merupakan salah satu rempah yang merupakan keluarga Zingiberaceae, dan berhubungan tanaman lain seperti kunyit, kapulaga, dan lengkuas.
Jahe juga memiliki bagian yang disebut rimpang atau bagian batang bawah tanah yang juga biasa digunakan sebagai bahan bumbu masakan.
Jahe juga merupakan salah satu rempah yang punya beragam manfaat kesehatan tubuh seperti mengurangi peradangan, mengurangi berat badan, mengurangi kram menstruasi, melancarkan pencernaan, dan meningkatkan sistem imun.
Rempah berwarna kuning ini juga bisa dibentuk menjadi produk lain seperti bubuk jahe, minyak atau jus.
Baca Juga: 5 Manfaat Madu Hitam yang Jarang Diketahui, Bantu Menyembuhkan Maag hingga Turunkan Kadar Gula Darah
Berikut yang terjadi pada tubuh ketika mengonsumsi jahe.
1. Mengurangi peradangan
Jahe merupakan salah satu tanaman anti-inflamasi yang sudah dipercaya selama ratusan tahun yang lalu.
Lulu Ge seorang pendiri Elix sebuah perusahaan obat herbal mengatakan bahwa jahe bisa membantu meredakan nyeri otot dan masalah lainnya.
