5 Makanan Terburuk yang Mempercepat Penuaan, Mulai dari Makanan Pedas hingga Makanan Manis

4. Alkohol

Alkohol merupakan minuman yang bisa mengakibat dehidrasi yang juga berpengaruh secara langsung pada kulit.

Perlu diketahui bahwa 64 persen kulit manusia mengandung air. Apalagi minuman keras juga bisa membuat kulit menjadi bengkak.

Alkohol juga bisa menghilangkan kolagen atau meningkatkan kerutan. Intinya minuman ini pada dasarnya tidak baik untuk kesehatan.

5. Makanan manis

Mengonsumsi makanan manis tidaklah buruk jika bisa dikendalikan dengan baik.

Jika seseorang mengonsumsi makanan olahan yang mengandung gula tambahan yang bisa berakibat membuat tubuh akan mengembangkan lebih lanjut produk akhir glikasi yang bisa merusak kolagen.

Faktanya kadar gula yang tinggi bisa merangsang proses produk akhir glikasi.

Gula juga pada dasarnya bisa menyebabkan terjadinya peradangan yang bisa jadi penghambat utama dari terciptanya kulit yang bersih dan indah.***