10 Manfaat Menangis yang Perlu Kamu Tahu, Bisa Kurangi Rasa Sakit hingga Seimbangkan Emosi

PR DEPOK - Setiap orang tentu pernah menangis dengan berbagai macam penyebab.

Menangis juga salah satu betuk respons alami tubuh terhadap berbagai macam emosi, seperti sedih, senang, duka, dan frustasi.

Menangis juga bisa disebabkan karena iritasi pada mata karena debu, asap, kotoran, benda asing, dan lainnya.

Baca Juga: Ungkap Alasan Indonesia Lebih Aman dari Afghanistan, Fahri Hamzah: Mereka Tidak Sempat Punya Narasi Kolektif

Dikutip Pikiranrakyat-Depok.com dari berbagai sumber, berikut 10 manfaat menangis yang perlu diketahui.

1. Baik untuk mata

Saat menangis biasanya mata akan mengeluarkan air mata. Air mata ini bisa menjaga kesehatan mata dan membunuh bakteri karena kandungan lisozim.

Pada sebuah peneliatian di tahun 2011, menemukan lisozim mengandung antimikroba yang dapat mengurangi risiko yang ditimbulkan oleh agen bioteror, seperti antraks.

Baca Juga: Pengungsi Afghanistan di Indonesia Demo, Teddy Gusnaidi: Segera Deportasi Jika hanya Nyampah di Negara Ini