Network
Menangis bisa disebabkan oleh banyak hal seperti menghadapi kesedihan, duka, kebahagiaan, ketakutan, atau stres.
Baca Juga: Indonesia akan Produksi 2 Jenis Vaksin Covid-19 Tahun Depan, Menko Luhut: Nanti Bulan April 2022
Para peneliti di Universitas Yale bahwa menangis dengan berbagai penyebab dapat membantu mengembalikan keseimbangan emosional.
Seperti ketika kamu menangis karena terharu atau karena ketakutan terhadap sesuatu hal, ini mungkin cara tubuh untuk pulih setelah mengalami suatu emosi yang kuat.
7. Membantu untuk pulih dari rasa duka
Kehilangan orang tersayang, atau sesuatu hal yang berharga bisa membuat seseorang merasakan duka yang mendalam.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Ungkap Keadaan Batin Anda Lewat Gambar Pertama yang Dilihat
Dalam proses berduka ini, biasanya seseorang akan merasa sedih, mati rasa, bersalah, serta marah. Dalam proses berduka ini menangis menjadi salah satu hal yang penting, karena dapat membuat seseorang memproses dan menerima kehilangan seseorang atau sesuatu yang berharga tersebut.
8. Mendapat dukungan dari orang lain
Dengan menangis kamu bisa mendapatkan dukungan dari orang-orang terdekat, seperti keluarga, orang terkasih, dan sahabat.
