Cara Mengatasi Rasa Lelah Usai Bekerja, dari Tidur Cukup hingga Hindari Alkohol

Adithya Nurcahyo

- 10 September 2021, 11:10 WIB

Ilustrasi seseorang kelelahan. /Pixabay.com/@Peggy_Marco

Tak lupa, hindari kafein, alkohol, dan olahraga berat menjelang waktu tidur.***

Simak update artikel pilihan lainnya dari kami di Google News Pikiran Rakyat Depok

Halaman:

Lihat Semua

Editor: Adithya Nurcahyo

Sumber: Money Talks News

Artikel Pilihan

Terkait

Dahsyatnya Khasiat Madu Fermentasi Bagi Tubuh, Mengobati Batuk Pilek hingga Imun Booster
4 Makanan yang Bisa Meningkatkan Kesehatan Otak, Mulai dari Bluberi hingga Beberapa Jenis Ikan
Benarkah Vaksin Pfizer Efektif Cegah Covid-19 bagi Kelompok Ibu Hamil? Simak Penjelasan Berikut
Tips Samarkan dan Kecilkan Pori-Pori di Wajah dalam 7 Hari Ala dr Richard Lee
Mungkin Tak Banyak Tahu, Berikut Manfaat Naik Turun Tangga bagi Kesehatan yang Harus Diketahui

Terkini

5 Tempat Bakso Terenak di Padang, Kuah Guring, Daging Lembut, Warungnya Nyaman!

3 Mei 2024, 18:30 WIB

Ratingnya Bagus! 5 Tempat Wisata di Kota Pekanbaru, Sambil Mengungkap Sejarah!

3 Mei 2024, 18:10 WIB

Ketahui Penyebab dan Faktor Risiko Seseorang Mengalami PTSD, Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan Mental Ini

3 Mei 2024, 18:00 WIB

9 Warung Bakso Terbaik di Cengkareng, Sekali Gigit Bikin Gak Berhenti Makan!

3 Mei 2024, 17:45 WIB

Inilah 5 Tempat Makan di Kota Pekanbaru dengan Rasa yang Menggiurkan!

3 Mei 2024, 17:20 WIB

Cara Mengatasi Rasa Lelah Usai Bekerja, dari Tidur Cukup hingga Hindari Alkohol

Tags

fisik

bekerja

emosional

kelelahan

Artikel Pilihan

Terkait

Dahsyatnya Khasiat Madu Fermentasi Bagi Tubuh, Mengobati Batuk Pilek hingga Imun Booster

4 Makanan yang Bisa Meningkatkan Kesehatan Otak, Mulai dari Bluberi hingga Beberapa Jenis Ikan

Benarkah Vaksin Pfizer Efektif Cegah Covid-19 bagi Kelompok Ibu Hamil? Simak Penjelasan Berikut

Tips Samarkan dan Kecilkan Pori-Pori di Wajah dalam 7 Hari Ala dr Richard Lee

Mungkin Tak Banyak Tahu, Berikut Manfaat Naik Turun Tangga bagi Kesehatan yang Harus Diketahui

Terkini

5 Tempat Bakso Terenak di Padang, Kuah Guring, Daging Lembut, Warungnya Nyaman!

Ratingnya Bagus! 5 Tempat Wisata di Kota Pekanbaru, Sambil Mengungkap Sejarah!

Ketahui Penyebab dan Faktor Risiko Seseorang Mengalami PTSD, Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan Mental Ini

9 Warung Bakso Terbaik di Cengkareng, Sekali Gigit Bikin Gak Berhenti Makan!

Inilah 5 Tempat Makan di Kota Pekanbaru dengan Rasa yang Menggiurkan!

Terpopuler

8 Tempat Makan Bakso Terkenal dan Paling Rekomen di Palu, Catat Lokasi dan Jadwal Bukanya

Kasus Mayat di Dalam Koper Makin Jelas, Terduga Pelaku dan Korban Sempat Masuk Hotel

15 Hotel Ternyaman di Boyolali, Pilihan Penginapan untuk Perjalanan Anda

Wajib Kesini Pas Liburan! Berikut 8 Tempat Makan Seafood Terkenal di Kota Ambon yang Fresh dan Enak

17 Link Twibbon Hardiknas 2024 dengan Desain Keren dan Penuh Semangat, Yuk Download Gratis di Sini!

Link Streaming Piala Asia U-23 2024 antara Indonesia vs Iraq

20 Link Download Gratis Twibbon Hardiknas 2024 dengan Desain Anyar, Yuk Bagikan ke Medsos!

Indonesia vs Irak di Piala Asia U-23 2024 Qatar, Simak Prediksi Skor hingga Line Up

Indonesia vs Irak di Piala Asia U23: Rafael Struck Kembali Main, Pertandingan Dipimpin Wasit Asal Arab Saudi

Jadwal Pencairan BPNT Mei 2024, Bakal Cair Tanggal Berapa?

Kabar Daerah

Hasil Perolehan Kursi Parpol Peserta Pemilu 2024 di Belitung, PDI Perjuangan Raih 4 Kursi

Ubah Regulasi PPDB Jabar 2024, Pj Gubernur Bey Mahmudin: Jangan Coba-coba Main Curang

5 Kafe di Surabaya Paling Hits 2024 yang Ada Live Music, Cocok untuk Weekend dan Direkom Traveloka

Daftar di Partai Gerindra Sumba Barat Daya, Alex Rangga Pija Mengaku Sudah Lama Kagum Sosok Prabowo Subianto

Melly Goeslaw, Dandan Riza Wardhana dan Sonny Salimi Daftar Bakal Calon Wali Kota Bandung ke Gerindra