Manfaat Mengkonsumsi Buah Pisang, Bisa Menguatkan Tulang hingga Menurunkan Berat Badan

- 10 September 2021, 11:30 WIB
ilustrasi pisang sebagai buah yang membantu tidur lebih nyenyak
ilustrasi pisang sebagai buah yang membantu tidur lebih nyenyak /pixabay.com/Security

Kulit pisang ternyata memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan.

Baca Juga: Mantan Suami Kembali Bercerai, Ikke Nurjanah Akui Prihatin soal Ririn Dwi Ariyanti dan Aldi Bragi

Disebutkan jika pisang dapat mengecilkan lebar pinggang dan menurunkan berat badan.

Dikutip Pikiran Rakyat Depok dari Antara, menurut ahli gizi dari Australia, Susie Bowell, kulit pisang dapat digunakan untuk menurunkan berat badan.

Susie sebut jika kulit pisang dikonsumsi secara teratur dapat memberikan nutrisi yang tepat untuk membantu mengecilkan lingkar pinggang.

Namun hingga saat ini para ahli masih melakukan sejumlah tes untuk membuktikan seberapa efektifnya konsumsi kulit pisang untuk menurunkan berat badan.

Manfaat kulit pisang untuk kesehatan tetap tidak dapat dipungkiri.

Baca Juga: Polda Jabar Perluas Wilayah Ganjil Genap Guna Mengantisipasi Kepadatan Wisatawan

Kulit pisang dapat langsung dikonsumsi, direbus, atau dikukus.

Pastikan kulit pisang dicuci bersih sebelum dikonsumsi supaya tidak ada bakteri yang mengganggu manfaat dari kulit pisang tersebut.***

Halaman:

Editor: Adithya Nurcahyo

Sumber: Antara


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x