Network
PR DEPOK - Di Indonesia berbagai jenis pisang tumbuh dengan subur, tak heran jika buah ini melimpah di pasaran.
Seperti diketahui bahwa selain untuk dikonsumsi langsung, pisang juga dapat dijadikan olahan makanan lainnya.
Pada negara dengan dua musim seperti Indonesia, tanaman buah pisang dengan mudah tumbuh di iklim ini.
Baca Juga: Cara Mengatasi Rasa Lelah Usai Bekerja, dari Tidur Cukup hingga Hindari Alkohol
Diketahui bahwa pisang memiliki kandungan serat yang tinggi.
Buah pisang juga merupakan sumber potasium yang berfungsi untuk menguatkan tulang.
Selain mengandung enzim yang baik untuk pencernaan, pisang juga meningkatkan produksi hormon dopamin yang berfungsi untuk meningkatkan energi.
Bahkan, kulit pisang bisa dikonsumsi dan bermanfaat bagi kesehatan.
Disebutkan jika kulit pisang juga mempunyai manfaat yang tak kalah baik untuk kesehatan tubuh.
