Network
“Ketika mengonsumsi air hangat tubuh harus menggunakan energi ekstra untuk mendinginkan sehingga membuat tubuh harus membakar beberapa kalori yang ada pada tubuh,“ kata Dr. Mehdizadeh.
Jika Anda ingin menurunkan berat badan, Anda juga bisa mencampurkan air hangat dengan perasan jeruk lemon.
Meredakan sinus
Ketika sedang flu hidung akan tersumbat maka Anda bisa mengkonsumsi air hangat untuk membantu meredakannya.
Baca Juga: Bantah Dugaan Penipuan Bermodus Rekrutmen CPNS, Anak Nia Daniaty: Mohon Doanya Saja
“Tubuh memproduksi berliter-liter lendir setiap hari dan sekresi hidung yang kering dapat membuat Anda merasa sesak,” kata Dr. Mehdizadeh.
“Uap dari air hangat juga dapat membantu mengendurkan hidung tersumbat dan sinus yang tersumbat agar mendapatkan efek yang maksimal, cobalah Anda menghirup uapnya sebelum meminumnya.,” kata Dr. Li-Sauerwine.
Baik untuk pencernaan
“Minum air hangat telah terbukti meningkatkan motilitas esofagus yang dapat membantu mengatasi beberapa masalah pencernaan,” kata Dr. Mehdizadeh.
Baca Juga: Resep Sederhana Korean Strawberry Milk yang Bisa Jadi Minuman Sehat Saat Bersantai di Rumah
