7. Susu rendah lemak
Produk susu yang dimaskud adalah, yang tidak memiliki kaslsium yang tinggi, memiliki kadar lemakn yang rendah. Produk susu yang bisa dilipilih untuk dikonsumsi bagi para penderita asam lambung. Seperti produk susu yang ada keterangan tertulis, low fat, non fat, atau skimmed. Jika terdapat tulisan tersebut maka boleh untuk dikonsumsi.
Nah, itulah tadi makanan yang wajib dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Namun kesembuhan juga tergantung pada diri kita sendiri.
Apakah ingin sembuh atau tidaknya kembali pada diri sendiri. Jadi tetap jaga kesehatan dan konsumsilah makanan sesuai gizi seimbang.***