5 Mitos Umum tentang Kopi, Nomor 3 Paling Familiar

Hal tersebut dibuktikan melalui salah satu peneliti di Inggris yang mempelajari tingkat cairan tubuh dari 50 pria. Hasilnya, tidak ada masalah apabila meminum kopi sebagai bagian dari cairan pada tubuh apabila tidak mengonsumsi kopi secara berlebihan.

Kafein yang terdapat pada kopi merupakan diuretik alami, tetapi apabila mengonsumsi kopi berkafein secara berlebihan, tubuh akan merasa gelisah dan menyebabkan dehidrasi.

2. Kopi akan menurunkan berat badan

Kafein yang terdapat dalam secangkir kopi dapat menyebabkan peningkatan jangka pendek metabolisme dalam tubuh.

Baca Juga: Gala Sky Selamat dari Kecelakaan, Begini Kondisi Anak Vanessa Angel dan Bibi Ardiansyah Setelah Dievakuasi

Akan tetapi, para peneliti belum menemukan bukti yang menunjukkan bahwa kopi dapat menurunkan berat badan.

Seorang ahli yang bernama Saperstein, menyarankan untuk meminum kopi tanpa campuran latte atau gula, sehingga Anda akan lebih banyak meminum kopi daripada susu.

3. Kopi dapat menyebabkan kanker

Kopi seringkali dikaitkan dengan penyakit mematikan, yakni kanker. Namun, seorang peneliti yang berasal dari American Institute for Cancer Research, Malone mengatakan bahwa kopi justru akan melindungi tubuh berkat antioksidannya.

Baca Juga: Persib Bandung Kejar Rekor Tak Terkalahkan 11 Pertandingan, Robert Alberts: Pejuang Harus Benci Kekalahan