Network
PR DEPOK - Aktivitas seperti berkendara tentu membutuhkan konsentrasi yang tinggi demi menjaga keselamatan diri pengendara.
Mengalami microsleep saat berkendara dapat menjadi salah satu penyebab terjadinya kecelakaan.
Microsleep merupakan kondisi saat seseorang mengalami hilangnya kesadaran atau perhatian seseorang saat mengemudi disebabkan karena faktor kelelahan hingga mengantuk.
Baca Juga: Cetak Gol Pertama AS ke Gawang Meksiko, Selebrasi Christian Pulisic Jadi Sorotan
Microsleep dapat terjadi ketika Anda melakukan suatu aktivitas yang monoton seperti berkendara dalam waktu yang lama.
Berikut ini penyebab mengalami microsleep dan cara mencegahnya sebagaimana dikutip Pikiranrakyat-Depok.com dari Healthline.
Mengalami gangguan tidur
Jika Anda memiliki riwayat gangguan tidur seperti insomnia atau apnea tidur, kondisi tersebut lebih berisiko terserang microsleep saat beraktivitas.
Baca Juga: Battlefield 2042 akan Dirilis 19 November 2021, Lebih Lengkap Dibanding Versi Sebelumnya
