5 Alasan Kesehatan Mengapa Anda Harus Minum Air Jeruk Nipis, Nomor 2 Tak Banyak yang Tahu

PR DEPOK - Jeruk nipis memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.

Meminum air perasan jeruk nipis juga memiliki khasiat yang tak kalah banyak untuk kesehatan dan menjadi obat dari segala penyakit.

Beberapa ahli gizi menyarankan Anda untuk minum air jeruk nipis karena alasan kesehatan.

Baca Juga: Nadzira Shafa Ungkap Pesan Ameer Azzikra Sebelum Meninggal Dunia: Dia Bilang 'Kalau Aku Pergi Duluan...'

Melansir dari The Healty, inilah 4 alasan kesehatan mengapa Anda harus minum air jeruk nipis.

1. Mempromosikan penurunan berat badan

Anda mungkin pernah mendengar bahwa mengonsumsi makanan yang mengandung asam sitrat seperti jeruk nipis dapat membantu menurunkan berat badan.

Studi yang dilakukan pada tikus menunjukkan bahwa asam hidroksisitrat, bahan kimia yang mirip dengan asam sitrat, menekan nafsu makan dan merangsang penurunan berat badan dengan memperlambat enzim penghasil lemak. Tetapi temuan ini kontroversial dan dianggap paling awal.

Baca Juga: Pertanyakan Soal Tujuan Erick Thohir Jadi Anggota Banser, Gus Umar: Demi Apa?