Network
PR DEPOK - Salah satu olahraga yang digemari banyak orang dan mudah dilakukan adalah lari.
Olahraga lari dilakukan oleh banyak orang di dunia karena kemudahannya untuk dilakukan sehari-hari.
Bahkan sejumlah orang rutin melakukan olahraga lari di sela-sela rutinitas hariannya.
Baca Juga: Erick Thohir Dilantik Menjadi Anggota Kehormatan Banser, Christ Wamena: Konsen Urus BUMN!
Dengan berkembangnya zaman dan teknologi, olahraga lari yang sebelumnya harus dilakukan di luar ruangan menjadi bisa dilakukan di dalam ruangan dan tidak perlu meninggalkan tempat tinggal.
Treadmill menjadi salah satu pilihan tepat untuk para menyuka lari untuk melakukan kegemarannya dalam kondisi apapun.
Seiring hal tersebut, berbagai pendapat bermunculan mengenai kedua hal ini.
Muncul beragam pertanyaan mana yang lebih baik, berlari di atas treadmill atau berlari di luar?
Dilansir oleh Pikiran Rakyat Depok dari lama Healthline mengenai manfaat treadmill dan lari diluar ruangan, untuk membantu memutuskan mana yang terbaik untuk anda.
