Network
PR DEPOK – Bersepeda merupakan salah satu kegiatan yang sangat digemari oleh banyak kalangan.
Olahraga sepeda dianggap sebagai salah satu kegiatan menyenangkan dan bermanfaat bagi kesehatan.
Selain itu, dengan melakukan olahraga sepeda secara rutin, seseorang juga bisa merasakan manfaat seperti menurunkan berat badan, mengurangi stres, dan meningkatkan kebugaran tubuh.
Baca Juga: Wanita Asal Inggris yang Pernah Melahirkan di Usia 12 Tahun Kini Sedang Hamil Anak Ketiga
Olahraga sepeda adalah jenis kegiatan yang ringan untuk dilakukan sehingga banyak orang memiliki hobi bersepeda.
Tak hanya itu, olahraga sepeda ternyata bisa mengontrol detak jantung sehingga ritme organ yang satu ini akan lebih terkontrol dan sehat.
Selain manfaat yang telah disebutkan, berikut 7 manfaat luar biasa lainnya dari bersepeda sebagaimana dikutip oleh Pikiranrakyat-Depok.com dari Women’s Health Magazine.
Baca Juga: Profil Lengkap Lewis Hamilton, Pembalap F1 yang Bergelimang Rekor Luar Biasa
1. Menjaga kesehatan
