Network
PR DEPOK – Olahraga merupakan suatu bentuk ikhtiar agar tubuh tetap sehat. Banyak ragam olahraga yang dapat dilakukan oleh seseorang.
Namun, ada yang harus diperhatikan saat hendak berolahrag. Menurut penelitian, konsumsi minuman berkafein sebelum berolahraga dapat meningkatkan risiko pembekuan darah.
Untuk diketahui, konsumsi minuman berkafein dapat meningkatkan koagulasi selama sesi latihan berat yang akut.
Baca Juga: Unggah Foto Saat Melihat Abu Kremasi Laura Anna, Shandy Purnama: Hai Perempuan Kuat
Hal itu dapat menjadi indikator terjadinya pembekuan darah bagi seseorang.
Berdasarkan uji coba yang dibuat, pengujian diperuntukkan bagi 48 pemuda dengan usia rata-rata 23 tahun dengan kondisi kesehatan normal.
Di antara mereka ada yang terlebih dahulu diberikan minuman berkafein saat hendak melakukan olahraga.
Baca Juga: Jelang Natal, Pemerintah Wajibkan Gereja Bentuk Satgas Covid-19
Setelah itu, dilakukanlah pengujian dan ternyata ditemukan jika seseorang yang terlebih dahulu mengkonsumsi kafein menunjukkan tingkat koagulasi yang tinggi.
