Bukan Bawang Putih, Ini Jenis Makanan yang Ampuh Atasi Kolesterol

- 26 Desember 2021, 16:29 WIB
Ilustrasi bawang putih.
Ilustrasi bawang putih. /MaisonBoutarin/Pixabay

PR DEPOK – Selama ini, bawang putih dan nasi merah dianggap bisa mengatasi masalah kolesterol dalam tubuh.

Faktanya, bawang putih maupun beras merah atau sejenisnya belum bisa dibuktikan mampu mengatasi masalah kolesterol.

Lembaga Foof and Drug Administration, seperti dikutip dari Healthline, bahkan belum bisa memastikan bawang putih dan beras merah bisa mengobati dan mengatasi masalah kolesterol.

Baca Juga: Wasekjen PA 212 Nilai NU Dapat Musibah karena Gus Yahya jadi Ketum, Gun Romli: Pengasong Isu SARA Lagi Pansos

Kolesterol, sudah menjadi masalah umum di hampir seluruh negara. Di Amerika Serikat misalnya, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menyebut hampir 94 juta orang dewasa, dengan rata-rata usia 20 tahun ke atas memiliki apa yang dapat dianggap sebagai batas kolesterol tinggi.

Untuk diketahui, kolesterol adalah salah satu jenis lipid atau lilin, seperti lemak, yang diproduksi hati secara alami.

Zat ini sebenarnya sangat penting untuk pembentukan membran sel, hormon tertentu, dan vitamin D.

Baca Juga: Tenangkan Pikiran dari Masalah dengan Doddy Sudrajat, Haji Faisal Pilih Liburan Ajak Gala Sky: Agar Fresh Juga

Namun, kolesterol sifatnya tidak bisa larut dalam air, sehingga tidak dapat mengalir melalui darah.

Halaman:

Editor: Imas Solihah

Sumber: Healtline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah