Network
PR DEPOK - Depresi termasuk ke dalam gangguan mental health. Gangguan mental health ini bisa dialami siapa saja.
Bahkan pesimis adalah satu dari 12 gejala depresi yang menjadi gangguan mental health.
Maka dari itu, kenali 12 gejala depresi sebagai salah satu jenis gangguan mental health.
Baca Juga: Peneliti Prancis Temukan Varian IHU, Jenis Covid-19 Baru yang Miliki 46 Mutasi
Dikutip Pikiranrakyat-Depok.com dari Healthline, berikut 12 gejala depresi sebagai gangguan mental health.
1. Seseorang akan terlihat muram, sedih atau bisa jadi menangis yang tidak biasa
2. Bersikap pesimis, tidak peduli dan menyerah soal masa depan
3. Kerap merasa bersalah, merendahkan diri
4. Mengurangi komunikasi, serta lebih sering sendiri daripada bersama-sama
Baca Juga: PDIP Sebut Gibran Miliki Kompetensi dalam Pembinaan Timnas Indonesia, Gus Umar: Apa Emang?
5. Sensitif hatinya yang mudah tersinggung hingga marah
6. Lemas, lesu tidak bergairah
7. Malas untuk memperhatikan kerapian diri, sampai tidak mandi
8. Sulit tidur, atau bahkan jam tidur yang terlalu lama
9. Tidak peduli dengan kegiatan yang mereka sukai sebelumnya
Baca Juga: Bahar Smith Resmi Berstatus Tersangka, Luqman Hakim: Jalani Saja, Tak Usah Bawa-bawa Islam dan Ulama
10. Sering lupa dan sulit dalam berkonsentrasi
11. Porsi makan ada yang semakin sedikit, tapi ada juga yang malah banyak
12. Menyinggung soal kematian dan bunuh diri.***
