Network
4. Jus semangka memiliki efek pencahar yang meningkatkan keteraturan, keputusan pencernaan, mengatur tingkat pH, mengobati refluks asam, dan melawan peradangan dan penyimpanan, serta sangat baik dalam pengobatan.
5. Jus semangka kaya akan berbagai mineral yang mengisi kembali elektrolit yang hilang setelah berolahraga baik dan mengobati gejala seperti nyeri otot, kejang, kedutan, dan kelemahan; gelisah, sering sakit kepala, susah tidur, jantung berdebar-debar, mudah lelah, mati rasa dan nyeri pada persendian, serta pusing.
6. Dapat meningkatkan kesehatan mata karena kaya akan beta-karoten (pro-vitamin A) yang diubah menjadi vitamin A (retinol) di dalam tubuh. Ini mencegah masalah mata seperti degenerasi makula terkait usia, katarak, degenerasi retina, dan rabun senja.
Baca Juga: Konsisten Desak Ferdinand Hutahaean Masuk Bui, Haris Pertama: Kau Memang Selalu Buat Gaduh
7. Semangka rendah kalori, tetapi kaya akan udara dan serat, sehingga mengonsumsinya dapat menciptakan rasa kenyang, membersihkan tubuh dari racun dan membantu menurunkan berat badan.
8. Kaya akan antioksidan, likopen dan vitamin serta mineral penting lainnya. Selain itu dapat menurunkan risiko stroke dan penyakit jantung.
Lycopene mengurangi lapisan-lapisan internal darah, menurunkan risiko infark miokard, sementara pencegahan oksidasi LDL melindungi terhadap serangan jantung, stroke iskemik, dan aterosklerosis.
Baca Juga: Satu Bulan Jelang Olimpiade, Tiongkok Berlakukan Operasi Ini Demi Cegah Wabah Covid-19
9. Jus semangka merupakan minuman detoks yang efektif dalam mempercepat metabolisme dan menghilangkan semua jenis racun dari tubuh.
10. Jus semangka mengandung lycopene yang berperan mengurangi stres oksidatif dan peradangan dalam kasus dan asma, serta meningkatkan respons kekebalan dalam mencegah serangan.
