9 Manfaat Membaca Buku Setiap Hari, Bisa Menambah Pengetahuan hingga Panjang Umur

- 7 Januari 2022, 16:57 WIB
Ilustrasi membaca buku
Ilustrasi membaca buku /Pexels/Pixabay

Hal itu dikarenakan prose pembelajaran anda dengan kosakata-kosakata baru yang anda temukan dan cara anda belajar bertutur dengan gaya bahasa baru.

Dengan pengalaman yang anda dapat dari membaca, skill komunikasi anda akan semakin baik tiap harinya.

8. Mengurangi Stres

Studi menemukan bahwa membaca adalah cara terbaik untuk mengurangi stres, dibandingkan dengan berjalan-jalan, minum teh atau kopi, dan bermain video game.

Baca Juga: Soroti Korupsi LPEI Sebabkan Kerugian Rp4,7 Triliun, Cipta Panca: Buset Era Sekarang Ga Tanggung-tanggung ya?

Studi tersebut menemukan bahwa membaca enam menit saja sudah cukup untuk mengurangi tingkat stres hingga lebih dari dua pertiganya.

Cobalah baca buku yang anda suka, stres anda pasti akan berkurang dan berganti dengan kebahagiaan.

9. Meningkatkan Harapan Hidup

Sebuah studi 12 tahun tentang kesehatan menemukan bahwa mereka yang membaca buku bertahan sekitar dua tahun lebih lama daripada mereka yang tidak membaca buku atau membaca majalah dan bentuk media lainnya.

Baca Juga: Zaskia Sungkar Klarifikasi Soal Rumah Irwansyah yang Disita Bank: Rumah Baru, Kia yang Pegang Sertifikatnya

Halaman:

Editor: Nur Annisa

Sumber: Oberlo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah