Network
Baca Juga: Baim Wong Berikan Motor kepada Seorang Ibu Petugas Kebersihan Korban Begal di Medan
4. Jus cerry asam
Makan cerry asam akan meningkatkan kualitas tidur Anda.
Jus ini mengandung banyak melatonin dan triptofan yang membuatmu tertidur lebih cepat.
5. Kopi
Kopi dapat membantu Anda menurunkan berat badan.
Namun, jangan menuangkan banyak susu dan gula ke dalamnya.
Sebuah studi menunjukkan bahwa minum empat cangkir kopi sehari dapat menyebabkan pengurangan 4 persen lemak tubuh.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Karier dan Keuangan Senin, 10 Januari 2022: Pisces Kesempatan Baru akan Muncul
Menurut para peneliti, kafein dalam kopi memiliki efek positif pada metabolisme Anda.
