Network
Baca Juga: Suka Berbohong, 4 Zodiak Ini Dikenal Pandai Membuat Alasan
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) merekomendasikan masyarakat untuk menggunakan masker N95 dan KN95 demi perlindungan yang jauh lebih baik, dibandingkan dengan masker kain.
Selain itu, penggunaan masker berkualitas tinggi juga sangat direkomendasikan di tempat dengan risiko penularan tinggi.
Kendati demikian, masker berkualitas tinggi ini cenderung kurang nyaman digunakan. Untuk alternatifnya, kamu bisa menggunakan masker bedah yang dibuat dari polypropylene yang bersifat elektrostatik.
Baca Juga: Tanpa Sembilan Pemain yang Terkonfirmasi positif Covid-19, Persib Bandung Tumbangkan Persikabo 1973
2. Vitamin D
Mengonsumsi suplemen vitamin D setiap hari dapat membantu mencegah atau menurunkan risiko gejala Covid-19 berat.
Apabila seseorang kekurangan asupan vitamin D, tubuh akan lebih rentan terhadap infeksi, salah satunya akibat paparan virus Corona.
3. Vitamin C
Sama pentingnya dengan vitamin D, asupan vitamin C perlu dipenuhi demi booster sistem imun yang baik.
