Ini 3 Dampak Negatif Menaruh HP di Dekat Kepala Saat Tidur, Bisa Bikin Insomnia!

Baca Juga: Ramalan Zodiak Cinta Jumat, 18 Februari 2022: Leo Jangan Biarkan Masalah Mempengaruhi Hubungan

Sedikit tips agar tidur kamu lebih berkualitas dan nyaman:

- Jangan main HP sebelum tidur
- Taruh HP kamu dengan jarak minimal 1 meter dari tempat tidur
- Aktifkan mode pesawat atau matikan HP kamu
- Jika ingin mengecas HP, usahakan jangan di dekat kasur

Itulah tiga dampak negatif menaruh HP di dekat kepala saat tidur. Ubah kebiasaan buruk ini agar tidur kamu menjadi lebih berkualitas.***