Network
Jahejuga membantu mengurangi ketidaknyamanan akibat mual, karena merupakan antibiotik alami.
Jadi bila setiap kali Anda merasa mual, cobalah jahe dan Anda akan merasa lebih baik dalam waktu singkat.
Baca Juga: Kartu Prakerja Gelombang 23 Sedang Dievaluasi, Berikut Arti Evaluasi di Dashboard www.prakerja.go.id
3. Mengurangi nyeri otot
Menurut sebuah penelitian, orang yang melakukan latihan fisik dann mengonsumsi 2 gram jahe selama 11 hari, melaporkan bahwa nyeri otot mereka telah berkurang secara substansial.
Jahe telah terbukti dapat mengurangi rasa nyeri yang berasal dari otot tubuh.
4. Menurunkan gula darah
Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2015, 41 peserta yang menderita diabetes tipe 2, mengalami penurunan gula darah puasa sebesar 12% setelah mengonsumsi 2 gram jahe per hari.
Jahe dipercaya dapat membantu kita melawan diabetes.
Baca Juga: Volodymyr Zelenskyy, dari Komikus TV hingga Menjadi Pemimpin Ukraina yang Melawan Rusia
