7 Manfaat Konsumsi Jahe Setiap Hari Bagi Kesehatan Tubuh

- 2 Maret 2022, 15:13 WIB
Ini 7 manfaat konsumsi jahe setiap hari bagi kesehatan tubuh, mulai dari turunkan gula darah hingga bantu pencernaan.
Ini 7 manfaat konsumsi jahe setiap hari bagi kesehatan tubuh, mulai dari turunkan gula darah hingga bantu pencernaan. /Pixabay/@Reini1973/

5. Membantu mengatasi nyeri haid

Dismenore atau nyeri haid adalah masalah yang dialami wanita setiap bulan.

Pada sebuah penelitian yang dilakukan kepada 150 wanita yang hanya mengonsumsi satu gram per hari.

Mereka melaporkan bahwa Jahe telah mengurangi rasa sakit secara signifikan.

Sebaiknya ketika Anda mengalami nyeri haid, cobalah mengonsumsi jahe dan lihat sendiri hasilnya.

6. Melindungi dari Alzheimer

Salah satu penyakit terburuk yang kita hadapi saat ini adalah Alzheimer dan masih belum tahu cara mengobatinya karena belum ada obatnya.

Alasan yang memicu penyakit Alzheimer diyakini sebagai peradangan kronis dan stres oksidatif, tetapi beberapa penelitian yang dilakukan pada hewan menunjukkan bahwa jahe membantu memperlambat proses ini.

Baca Juga: Persija Jakarta Kalah dari Persib Bandung, Coach Sudirman Bilang Begini

7. Menurunkan berat badan

Halaman:

Editor: Khairunnisa Fauzatul A

Sumber: healthsupportmag.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x