Buah ini dianjurkan oleh Rasul untuk dikonsumsi setelah kita menahan haus dan lapar seharian penuh.
Selain sunnah, rasa kurma yang manis juga bisa membantu mengembalikan kebutuhan tenaga yang terpakai saat berpuasa berjam-jam.
Dalam mengkonsumsinya, Rasulullah SAW menganjurkan untuk memakan dalam jumlah ganjil, seperti 1, 3, 5, dan seterusnya.
2. Buah Delima
Makanan yang disunnahkan untuk berbuka puasa lainnya adalah buah delima.
Buah delima selama ini dikenal dengan kandungan antioksidan yang cukup tinggi, sehingga baik untuk kesehatan kulit.
Selain itu, buah ini juga diyakini dapat mencegah risiko berbagai penyakit, seperti kanker dan penyakit jantung.
Pasalnya, mengkonsumsi buah delima bisa membantu meningkatkan daya tahan dan kekebalan tubuh terhadap penyakit.