5. Labu
Kolak labu menjadi salah satu menu favorit untuk berbuka puasa.
Namun, siapa sangka ternyata labu merupakan salah satu makanan yang dianjurkan untuk berbuka puasa.
Kandungan dalam labu diyakini dapat memberikan nutrisi yang baik bagi tubuh yang sudah berpuasa.
Selain itu, labu juga bermanfaat bagi penderita diabetes, bisa mengontrol nafsu makan dan mencegah penyakit batu ginjal.
6. Anggur
Buah yang berbentuk kecil dan rasanya manis ini memiliki segudang manfaat.
Kandungan dalam buah anggur dapat membantu mengurangi peradangan dan mencegah penyakit pikun pada orang tua.