Network
Baca Juga: Persib Resmi Hentikan Trial Ryohei Miyazaki, Robert Alberts: Tak Memenuhi Standar
5. Membuat kulit Anda bersinar
Mandi air dingin juga sangat bermanfaat bagi kulit Anda.
Temperatur yang tinggi seringkali menyebabkan kulit menjadi kering, sedangkan kulit Anda akan terasa lebih lembut setelah mandi air dingin.
Baca Juga: Tak Instan, Perbaikan Fisik Pemain Arema FC Dilakukan Bertahap
6. Lebih jarang kedinginan
Mandi air dingin akan membuat Anda tetap hangat selama musim dingin.
Mandi air dingin membuat tubuh Anda dilatih untuk menghangatkan diri secara alami, sehingga Anda cenderung tidak kedinginan pada suhu rendah.
Demikian informasi enam manfaat mandi air dingin bagi kesehatan.***
