4 Jenis Makanan yang Bisa Menurunkan Fungsi Kognitif, Salah Satunya Minuman Soda Mengandung Gula

PR DEPOK - Memori dan keterampilan kognitif seseorang akan berkurang seiring bertambahnya usia.

Tetapi penurunan fungsi otak bisa terjadi lebih cepat saat seseorang tidak menjaga makanan.

Ada beberapa jenis makanan yang umum dijumpai dan menjadi menu favorit banyak orang meski bisa memicu penurunan fungsi otak.

Baca Juga: 3 Kebiasaan yang Bisa Membahayakan Kesehatan, Salah Satunya Berdekatan dengan Orang yang Sedang Merokok

Berikut empat jenis makanan yang bisa menurunkan fungsi kognitif dilansir Pikiranrakyat-Depok.com dari My Recipes.

Minuman soda yang mengandung gula

Pada dasarnya, minuman soda yang mengandung gula tidak baik untuk kesehatan.

Selain bisa menjadi penyebab gigi berlubang dan menambah berat badan, minuman soda mengandung gula juga dapat memicu penurunan fungsi kognitif.

Baca Juga: Resep Sambal Terong, Hanya Pakai Bahan yang Mudah dan Cocok Jadi Lauk di Tanggal Tua