Network
PR DEPOK - Alami rambut rontok? Jika iya, simak berikut empat makanan yang dipercaya dapat mengurangi kerontokan rambut.
Kehilangan beberapa helai adalah normal, tetapi jika rambut Anda mulai rontok biasanya disebabkan karena kekurangan nutrisi.
Dalam mengendalikan rambut rontok dibutuh beberapa nutrisi, protein, hingga vitamin seperti B7 (biotin), A, D3, C, dan E.
Kemudian kandungan mineral seperti seng, zat besi, asam folat, selenium, dan boron juga termasuk faktor utama dalam mengendalikan rambut rontok.
Baca Juga: Israel Setujui Pembangunan Pemukiman di Tepi Barat, Langsung Dikecam
Oleh sebab itu, orang yang mengikti program diet biasanya mengalami masalah rambut rontok yang ekstrem.
Dikutip Pikiranrakyat-Depok.com dari Hindustan Times, berikut beberapa makanan yang direkomendasikan untuk mengatasi rambut rontok.
1. Daun Kari
Bumbu umum ini kaya akan manfaat seperti beta-karoten, protein, zat besi, kalsium, vitamin C, dan fosfor.
