Hal lain yang perlu diperhatikan adalah kafein dan tanin dapat menghambat penyerapan zat besi.
Oleh karena itu, bagi yang alami kerontokan pada rambut dianjurkan sebaiknya menjaga jarak waktu makan dan minum teh atau kopi.
Demikian informasi empat jenis makanan yang dapat mengurangi seseorang yang mengalami rambut rontok.***