Wajib Tahu! Ini 4 Jenis Makanan yang Mampu Mencegah Rambut Rontok

Daun kari dapat membantu mencegah rambut rontok dan uban dini. Mereka dapat ditambahkan ke piring temper, chutney, atau buttermilk.

Beberapa daun juga dapat ditambahkan ke jus sayuran harian Anda atau dikunyah apa adanya.

2. Bawang Merah

Bawang merah mengandung katalase, enzim yang mencegah rambut rontok dan beruban dini.

Baca Juga: Kunjungan Jokowi ke SpaceX Temui Elon Musk Disorot Media Malaysia, Kenapa?

Bawang merah juga kaya akan belerang, yang merupakan bahan utama melanin, pigmen yang menentukan warna rambut Anda.

Maka dari itu, bagi seseorang yang alami rambut rontok dianjurkan minum jus bawang merah atau langsung oleskan ke kulit kepala.

3. Makanan Berprotein

Rambut kita terdiri dari protein yang disebut keratin. Oleh karena itu, pastikan Anda memasukkan kualitas dan kuantitas protein yang baik dalam diet Anda.

Baca Juga: 4 Zodiak Ini Selalu Jatuh Cinta dengan Rekan Kerja karena Terbiasa Bersama