5 Manfaat Buah Bit bagi Kesehatan Jantung, Hati, dan Kulit

2. Kesehatan hati

Buah bit memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi dan antitoksik.

Antioksidan betain dalam buah bit dapat membantu mencegah timbunan lemak di hati dan mendukung kesehatan hati.

Tingkat antitoksiknya juga mencegah kandungan racun menumpuk.

Baca Juga: Israel Putuskan Tak Ada Petugas Polisi yang Harus Dihukum atas Penyerangan di Pemakaman Jurnalis Abu Akleh

3. Menurunkan kolesterol

Jus bit terbukti mengurangi kadar trigliserida dalam tubuh, sekaligus meningkatkan kadar HDL yang baik.

Mengonsumsi buah bit dapat menghasilkan profil lipid yang seimbang dalam tubuh.

4. Penurunan berat badan

Buah bit memiliki kalori yang sangat rendah dan nol lemak.

Baca Juga: Akses cekbansos.kemensos.go.id untuk Cek Nama Penerima PKH Juni 2022 untuk Dapat Bantuan hingga Rp3 Juta