Hentikan 5 Kebiasaan yang Dapat Menyebabkan Gangguan Penglihatan

- 24 Juni 2022, 06:35 WIB
Ilustrasi mata minus.
Ilustrasi mata minus. /Pexels/Arina Krasnikova

1. Terlalu banyak menggunakan smartphone

Terlalu banyak menggunakan smartphone dapat mengganggu penglihatan Anda dan menyebabkan masalah penglihatan.

Terlebih jika Anda menggunakannya selama berjam-jam setiap hari, membaca teks dan menonton terlalu lama.

Baca Juga: Apa Itu Clickworker? Simak Cara Daftar dan Registrasi Online Lewat Link www.clickworker.com

Sama halnya dengan paparan layar laptop yang terlalu lama juga dapat membahayakan mata Anda karena cahaya yang dipancarkan dari layar ini dapat menyebabkan mata kering, sakit kepala, dan ketegangan mata.

Terlalu banyak paparan layar elektronik dapat menyebabkan penglihatan kabur dan tidak jelas.

2. Merokok

Banyak alasan mengapa Anda tidak boleh merokok, termasuk peningkatan risiko kanker tenggorokan dan paru-paru.

Baca Juga: Kapan Sidang Isbat Penetapan Idul Adha 2022? Simak Jadwal dari Kemenag Berikut Ini

Selain itu, merokok dapat menyebabkan masalah penglihatan juga.

Halaman:

Editor: Ahlaqul Karima Yawan

Sumber: Hindustan Times


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x