Network
Ini tinggi antioksidan, mengontrol kadar gula darah (menghindari lonjakan yang menyebabkan mual) dan memiliki sifat anti-inflamasi. Rasanya juga cocok dengan kopi.
Aduk sedikit kayu manis atau masukkan batang kayu manis ke dalam minuman Anda.
3. Susu Almond
Ini adalah cara sempurna untuk mengakhiri hari yang dingin dan Anda bahkan tidak perlu meninggalkan rumah untuk menikmatinya.
Paling umum digunakan adalah kayu manis dan pala, tetapi pilihan lain termasuk kunyit, madu atau bahkan vanila untuk rasa yang lebih lembut.
Baca Juga: Masalah Rumah Tangga Sule dan Nathalie Holscher Dianggap Settingan, Pihak Keluarga Angkat Bicara
Susu almond memiliki kalori lebih sedikit daripada susu sapi dan juga tidak mengandung kolesterol. Untuk versi yang lebih sehat, konsumsilah tanpa pemanis.
