Network
Selain itu, senam wajah juga dapat melatih dan memperbaiki otot wajah yang kendur menjadi kembali kencang.
Cara melakukan senam wajah adalah dengan dimulai dari merelaksasi otot wajah yang kaku, dan berikan pijatan di bagian area wajah.
2. Kurangi Tekanan dan Stres
Baca Juga: Cek Penerima PKH Online 2022 Tahap 3 Lewat Link cekbansos.kemensos.go.id dan Aplikasi Cek Bansos
Situasi tertekan dan stress ternyata berpengaruh pada tubuh, lantaran saat stres tubuh akan memproduksi hormon kortisol yang bisa memicu kerusakan sel-sel tubuh, salah satunya pada wajah.
Hal tersebut tentunya meningkatkan risiko terjadinya penuaan dini.
Maka dari itu, untuk menjaga kulit wajah supaya tetap sehat dan awet muda adalah dengan mengurangi stres secara berlebih.
Terdapat beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi stres, seperti relaksasi, berjalan santai, mendengarkan lagu favorit, dan melakukan hal yang menyenangkan.
Baca Juga: 17 Link Download Twibbon HUT ke-77 RI 17 Agustus 2022 Gratis
3. Jalani Pola Tidur yang Sehat
