Network
PR DEPOK - Memasuki akhir pekan, biasanya orang-orang akan menghabiskan waktunya untuk berpergian ke tempat yang menarik, atau melakukan beberapa hal yang disukai.
Selain itu, akhir pekan juga biasanya dihabiskan untuk beristirahat tanpa adanya beban dari kegiatan pekerjaan.
Meski idealnya akhir pekan dihabiskan untuk mengisi energi demi kegiatan di minggu selanjutnya, namun tidak ada salahnya mencoba melakukan kegiatan yang produktif untuk meningkatkan kualitas diri.
Berikut Pikiranrakyat-Depok.com rangkum daftar kegiatan untuk menghabiskan waktu akhir pekan, yang sekaligus dapat meningkatkan produktivitas.
1. Memainkan alat musik
Memainkan alat musik dapat meningkatkan suasana hati Anda dengan melepaskan hormon perasaan baik pada tubuh.
Ini juga membantu membuat otak lebih pintar dengan meningkatkan tingkat konsentrasi, meningkatkan retensi memori, dan menurunkan tingkat stres.
Baca Juga: Link Resmi Cek BSU 2022 dari Kemenaker untuk Dapat Uang Tunai Rp 600.000 di Kantor Pos
Dengan bermain musik, membantu meningkatkan keterampilan sosial dan kerja tim jika dilakukan bersama.
2. Menyempatkan diri berolahraga
Kesibukan kerja sepanjang minggu, kerap menjadikan Anda tidak sempat berolahraga. Cobalah untuk melakukan olahraga kecil di kala hari minggu atau libur kerja.
Misalnya jogging dan bersepeda di komplek bersama keluarga. Luangkan waktu di hari libur untuk melakukan olahraga.
Baca Juga: Cek Penerima BSU 2022 Online untuk Cairkan BLT Subsidi Gaji Senilai Rp600.000
Dengan melakukan olahraga di akhir pekan, bisa menjadi kesempatan untuk ‘mengolah’ tubuh agar tetap bugar, sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh.
3. Membaca buku
Melakukan kegiatan membaca buku di waktu senggang pada hari libur memiliki manfaat untuk diri sendiri, agar bisa menambah wawasan ilmu pengetahuan.
Bahkan dengan membaca buku, memberi Anda kosakata yang lebih baik, dan memfasilitasi latihan mental.
Baca Juga: BPUM 2022 Kapan Cair? Berikut Cara Cek Nama Penerima di Situs Resmi eform.bri.co.id
Anda bisa membaca buku dengan bacaan-bacaan yang ringan, seperti novel, komik, buku ilmu pengetahuan, atau selera yang Anda sukai.
4. Membuat kreativitas dari bahan bekas
Biasa disebut dengan DIY yaitu Do It Yourself, yang mana kegiatan ini membuat peluang kreativitas untuk mengekspresikan diri secara kreatif.
Dengan biaya yang murah, bahkan bisa dengan bahan bekas, Anda bisa membuat sesuatu yang berguna dengan melakukan DIY.
Banyak contoh dan referensi bagaimana cara membuat DIY yang bermanfaat dari YouTube ataupun akun media sosial lainnya.
5. Memasak makanan yang disukai
Cobalah melakukan kegiatan memasak. Memasak bisa meningkatkan mood yang baik dalam beraktivitas Anda sepanjang hari.
Memasak masakan yang Anda sukai bahkan juga bisa meningkatkan skill di luar pekerjaan Anda.
Baca Juga: Premier League Bakal Dilaporkan Presiden LaLiga ke UEFA, Kenapa?
Mengonsumsi makanan sehat, turut menjadikan tubuh lebih sehat, sesuai dengan slogan “di dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang kuat”.
Itulah beberapa kegiatan produktif yang bisa dilakukan untuk menemani Anda di akhir pekan, selamat mencoba!***
