Bantu Perpanjang Usia, Ini 6 Alasan Mengapa Makanan Pedas Perlu Dikonsumsi

PR DEPOK – Pedas merupakan suatu rasa yang hampir sebagian orang menyukainya. Tetapi jika dikonsumsi berlebih, makanan pedas ini akan menimbulkan sakit pada perut.

Namun tahukah Anda bahwa makanan pedas juga memiliki manfaat jika dikonsumsi?

Ya, dibalik rasanya yang dapat menimbulkan sakit pada perut, makanan pedas ternyata juga memiliki manfaat saat dikonsumsi.

Baca Juga: Jepang Berencana Bebaskan Persyaratan Visa dan Batasan Kunjungan Harian Wisatawan Asing Mulai Oktober

Dikutip PikiranRakyat-Depok.com dari Bold Sky pada Senin, 12 September 2022, berikut enam alasan makanan pedas baik dikonsumsi.

1. Membantu mencegah obesitas

Ternyata makanan pedas dapat membantu mencegah obesitas, karena zat capsaicin dapat meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi jumlah kalori serta lemak yang dikonsumsi.

Ditunjukkan juga bahwa capsaicin dapat meningkatkan pengeluaran energi dan oksidasi jaringan lemak, yang dapat mencegah penambahan berat badan.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Cinta Cancer, Leo, dan Virgo, Selasa, 13 September 2022: Luangkan Waktu untuk Bersama Pasangan