Network
PR DEPOK - Menjaga asupan makanan sehari-hari sangat penting. Jika kita lalai dalam memilih makanan dapat memicu tekanan darah tinggi atau hipertensi yang bisa meningkatkan risiko berbagai penyakit serius.
Sebagai informasi, darah tinggi atau hipertensi adalah suatu kondisi di mana tekanan darah berada di atas kisaran normal.
Tekanan darah tinggi yang konsisten dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan kondisi kesehatan yang serius termasuk penyakit jantung.
Namun, itu bukan akhir dari segalanya. Tekanan darah tinggi dapat dikelola dengan baik agar tidak menimbulkan komplikasi. Salah satu caranya adalah dengan menjaga asupan makanan.
Anda harus tahu bahwa ada beberapa jenis makanan yang perlu dihindari penderita hipertensi agar tekanan darah tetap normal.
Berikut telah dirangkum oleh PikiranRakyat-Depok.com dari Pink Villa, enam jenis makanan yang perlu dihindari penderita darah tinggi.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Libra, Scorpio, dan Sagitarius Hari Ini, 22 September 2022: Hindari Pemborosan!
1. Hindari makanan yang terlalu asin
