Network
PR DEPOK - Ikan palpet atau dikenal ikan bawal merupakan salah satu ikan yang terkenal dengan cita rasa dan kemudahan memasaknya.
Dengan rasanya yang manis dan kaya, ikan bawal memiliki kandungan lemak dan mineral yang baik.
Oleh karena itu, ikan bawal ini terkenal juga dengan sebutan istilah "butterfish" atau ikan mentega.
Baca Juga: Kumpulan Promo Makanan dan Minuman di Bulan Oktober 2022, Ada McD, Gokana, hingga Starbucks
Faktanya ikan bawal adalah sumber kalsium yang baik, Vitamin A, dan Vitamin B, termasuk Vitamin B12, yang menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan.
Dengan demikian ikan bawal ini merupakan ikan yang memiliki sumber nutrisi yang baik, vitamin dan protein.
Adapun berikut ini beberapa manfaat mengkonsumsi ikan bawal untuk kesehatan tubuh, di antaranya adalah:
Baca Juga: Daftar Pelaku UMKM Penerima BPUM 2022 Ada di Sini, Cukup Login eform.bri.co.id Lewat HP
- Mencegah stroke
