Pentingnya Mengatur Asupan Gula Agar Tidak Berlebihan, Berikut Penjelasannya

- 24 Desember 2022, 08:30 WIB
Ilustrasi. Berikut tips agar asupan gula pada tubuh tetap terjaga.
Ilustrasi. Berikut tips agar asupan gula pada tubuh tetap terjaga. /Pexels

Baca Juga: Kumpulan Twibbon Terbaru Ucapan Natal dan Tahun Baru 2023, Mudah Mendownloadnya di Sini

Jenis makanan dan minuman semakin beragam, snacking makanan dan minuman kaya serat dan protein dapat lebih mengenyangkan dan tetap sehat bagi tubuh.

Makanannya antara lain snack bar, olahan chia seed atau biji chia, kacang-kacangan, susu rendah lemak, dan buah rendah gula seperti stroberi, rasberi, apel, jeruk, dan pir. ***

Halaman:

Editor: Dini Novianti Rahayu

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x