Network
Baca Juga: 5 Rekomendasi Spot Makanan Pedas di Depok yang Murah Meriah, Anak Kos Friendly
2. Citrus
Buah yang mengandung asam sitrat seperti jeruk nipis, lemon, jeruk bali dan nanas juga memicu adanya asam lambung.
3. Makanan Pedas
Makanan pedas memang bisa menambah cita rasa pada makanan favorit kamu, tapi kamu juga harus hati-hati, karena salah satu pemicu asam lambung datang dari makanan pedas yang terkadang kamu konsumsi.
4. Kafein
Meminum beberapa cangkir kopi di setiap pagi dengan lemak yang tinggi dapat memperburuk gejala asam lambung yang kamu alami.
Baca Juga: 6 Makanan Manis yang Cocok Jadi Teman di Hari Natal
5. Cemilan Larut Malam
Makan makanan sebelum tidur dapat memperbesar asam lambung karena memakan makanan pada larut malam seringkali dibarengi dengan berbaring. Ini akan menyebabkan mulas hingga muntah.
