Network
PR DEPOK - Setiap orang pastinya pernah mengalami asam lambung. Asam lambung alias acid reflux adalah salah satu masalah pencernaan yang paling umum dihadapi masyarakat dunia.
Reflux asam mengacu pada suatu kondisi di mana asam lambung naik ke kerongkongan hingga akhirnya menimbulkan berbagai gejala.
Di antaranya sensasi terbakar, mulas, sembelit, gangguan pencernaan dan kegelisahan. Penyakit tersebut timbul dari waktu makan yang tidak tepat, postur tubuh yang buruk setelah makan.
Kemudian konsumsi alkohol, merokok, penggunaan rempah-rempah yang tinggi dan faktor gaya hidup yang tidak sehat juga sebagai penyebabnya.
Baca Juga: 4 Zodiak yang Dikenal Genit Meskipun Sudah Menikah, Salah Satunya Scorpio
Jika Anda mulai mengalami gejala tersebut, yuk segeralah melakukan pencegahan. Pencegahan tersebut berguna dalam meringankan asam lambung sehingga Anda cepat merasa lega.
Dilansir PikiranRakyat-Depok.com dari Pink Villa, berikut 5 jenis minuman yang dapat membantu meringankan asam lambung.
1. Air kelapa
Fungsi air kelapa ternyata tidak hanya dapat membantu menghidrasi tubuh Anda,tetapi juga memberi tubuh Anda banyak nutrisi dan elektrolit seperti natrium, kalium dan magnesium.
